Tomado de mundo asistencial Hablar de salud no es exclusivamente hablar de la falta de malestar, sino que es un estado de bienestar físico y psicológico. Para ello, es imprescindible seguir unos hábitos de vida saludables como los que en repetidas ocasiones hemos ido detallando en este blog. Ahora bien, hay un factor determinante del … Sigue leyendo ¿Cuánto debes dormir?